Verkkovalmennus
Syksyllä 2025 tulossa verkkokurssi maastopyöräilijöille, jotka haluavat kehittää suorituskykyään talvikaudella – kasvattaa voimaa, liikkuvuutta ja kehonhallintaa tavalla, joka tekee ajamisesta helpompaa, hallitumpaa ja ennen kaikkea hauskempaa.
Talvikausi on paras aika rakentaa pohja tulevan ajokauden vauhdille ja varmuudelle. Tämä ohjelma vie sinut läpi systemaattisen harjoitusjakson, joka vahvistaa koko kehon toiminnallista voimaa ja valmistaa vahvaan sulan maan ajokauteen.
Tilaa uutiskirje niin saat ensimmäisenä tietää kun valmennus julkaistaan!
Tutustu myös
FirstBeat Life hyvinvointianalyysi – yhdistettävissä kaikkiin valmennuksiin